2. tuliskan tekanan yg harus di berikan pada aktivitas gerakan berirama
3. tuliskan macam-macam gerakan mangayungkan lengan aktivitas gerakan berirama
4. tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gera berirama
5. tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerakan berirama
6. jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerakan berirama
7. jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerakan berirama
8. jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka
9. jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala
10. jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan
JAWAB YG LENGKAP, GA NIAT GAUSAH JAWAB
Jawaban:
1.gerak berirama adalah jenis aktivitas senam yang gerakannya dilakukan dengan mengikuti irama musik
2.Tekanan yang harus diberikan pada senam irama ialah: irama, kelentukan tubuh, dan kontinuitas gerakan
3.Ayunan Satu Lengan ke Depan dan Belakang. ...
Ayunan Satu Lengan ke Samping. ...
Ayunan Satu Lengan ke Samping Bersamaan dengan Memindahkan Berat Badan. ...
Ayunan Dua Lengan ke Depan dan Belakang. ...
Ayunan Dua Lengan Silang di Depan Badan.
4.Berdiri dengan sikap tegak rileks. Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan. ... Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian
5.langkah biasa, langkah rapat, langkah keseimbangan, langkah depan, dan langkah silang
6.Berdiri dengan sikap tegak rileks.
Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.
Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.
Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian.
7.Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.
Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan. ...
Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan. ...
Ulangi gerakan ini secara terus menerus.
8.Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.
Luruskan tangan ke depan.
3.Ayunkan lengan ke depan dan ke belakang.
Lakukan dengan beberapa hitungan
9.Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. ...
Kedua tangan direntangkan lurus ke depan.
Lengan kanan diayunkan secara melingkar di atas kepala. ...
Kaki kanan dimajukan ke depan. ...
Posisi tangan kanan kembali ke posisi semula (lurus ke depan).
10.Berdiri tegak
Kedua kaki dibuka selebar bahu
Lalu luruskan kedua tangan dan ayunkan kedepan dan kebelakang.
Penjelasan:
semoga membantu
